Benefícios do sexo

Quer saber os benefícios do sexo? Dá uma olhada:

- Melhora a circulação e a produção de glóbulos vermelhos;

- O suor contribui para a limpeza dos poros;

- É divertido, excitante e, acima de tudo, é gratuito;

- Pode-se queimar até 500 calorias em apenas uma relação sexual;

- Alivia a enxaqueca e permite que se descanse melhor;

- É um tratamento perfeito para a beleza;

- Faz bem ao coração;

- Manter a vida sexual ativa auxilia no rejuvenescimento em até 12 anos.

Por isso, desfrute das coisas boas que a vida lhe oferece!

Iana Cerutti

DST - Doenças Sexualmente Transmissíveis

Doenças sexualmente transmissíveis são aquelas se adquire ao ter contato sexual (vagina, oral ou anal) com alguém que já tenha algum tipo de DST. Causadas por várias bactérias e vírus, afetam homens e mulheres. Ainda que algumas DST's tenham cura, outras acompanham a pessoa por toda a vida. Especialistas acreditam que ter uma doença sexualmente transmissível eleva as chances da pessoa ser infectada com o vírus HIV, a aids.

É muito comum a pessoa não apresentar sintomas dessas doenças, na maioria das vezes nos estágios iniciais da doença. Isso pode ocasionar a falta de tratamento até que a doença fique severa. A falta de tratamento precoce pode causar problemas sérios como infertilidade. Algumas DST's podem passar para o bebê durante a gravidez e também no parto, caso a mulher esteja grávida.

IMPORTANTE:

As DST's podem atingir homens e mulheres de todas as idades, etnias e classes sociais. Adolescentes e jovens adultos têm essas doenças mais frequentemente do que as demais faixas etárias. Isso porque eles têm relações sexuais com maior frequência e com diferentes parceiros.

É comum ter alguma doença sexualmente transmissível e não apresentar sintoma e, por isso, passar para outras pessoas. Por essa razão os testes são tão importantes. Converse com seu médico sobre a realização de testes para doenças sexualmente transmissíveis, especialmente se você tem mais de um parceiro sexual. Lembre-se de que você não precisa apresentar sintomas para fazer os testes.

Essas doenças podem causar problemas sérios de saúde para toda a vida, os quais tendem a ser mais severos nas mulheres do que nos homens.

Algumas DST's estão relacionadas a alguns tipos de câncer.

PRINCIPAIS DST's:

Aids

Candidíase

Chato

Gonorréia

Cancro mole

Condiloma

Hepatite B

Herpes genital

Sífilis

TRATAMENTO: todas as pessoas com com DST's devem procurar um médico para evitar o desenvolvimento e agravamento da doença. Cada doença tem um medicamento específico, por isso não se deve buscar remédios com amigos ou farmácias.

Juliane Quaresma

Namoro saiu de moda?

Você acha que o famoso "quer namorar comigo?" saiu de moda? Infelizmente pedir uma pessoa em namoro não se usa mais. Por isso às vezes fica difícil saber quando aqueles encontros casuais, ou amizades coloridas, com direitos a saídas semanais, telefonemas diários, evoluiu ou não para uma relação mais estável. Mas será que existe algum sinal, receita, frases ou códigos para realmente saber? Não mesmo. É raro alguém dizer com todas as letras que gostaria de namorar alguém. Hoje, as relações são construídas com a convivência e, em muitos momentos, ninguém precisa dizer nada.

Mas que gera confusão, gera. E como!

As pessoas usam maneiras diferentes para se expressar, tantos os homens quanto as mulheres, e uma coisa é certa: ninguém gosta de cobranças, principalmente quando a relação está no início. Nem sempre não ligar significa que não se tenha gostado da noite anterior, e as mulheres já estabeleceram certos paradigmas, como absolutos. Neura pura! É do homem buscar uma companheira segura, menos ansiosa, que não pressiona. Isso gera curiosidade e interesse por essa mulher "diferente".

Depois de um tempo juntos, é natural ocorrer uma DR - discutir a relação - de leve, para saber ao menos no que a relação se transformou. Só uma conversa esclarecedora, sondar as pretensões do outro, pois, a partir daí, as decisões poderão ser mais concretas. Pois se não perguntar, e "levar com a barriga", uma das partes corre o risco de se machucar, um dos dois achar que o outro não quer nada sério, ou que não quer tocar no assunto por medo ou insegurança.

Quanto aos sinais, alguns são bem claros, principalmente quando vindos dos homens, como por exemplo, nunca levar para conhecer a família e os amigos, não ir a locais públicos, não andar de mãos dadas, não responder e-mails nem atender ligações, não convidar para jantar e rolar sempre convites para baladas, com "destino direto". Poderia rolar uma lista de comportamentos, mas o ideal é ser um pouco mais racional, e c'est la vie! Curta o momento, sem cobrar, sem se permitir ser cobrado, e as coisas acontecerão ou não, mas só vai saber se tentar.

Relaxe e... viva!

Cristian Moraes

Sexo: uma questão central

Considerado um assunto tabu, o sexo vem despertando o interesse de jovens cada vez mais cedo. Alguns pais temem que, ao falarem com os filhos adolescentes sobre o assunto, irão despertar ainda mais o interesse. Porém, é necessário encontrar momentos para estreitar a convivência, acompanhando o cotidiano do filho.

Ignorar as transformações que estão ocorrendo com o filho é uma maneira de abrir precedente para que ele procure esclarecimento fora de casa, ou mesmo tome atitudes inadequadas por pura falta de intimidade com o assunto. O cuidado é justamente em orientar para que as experiências sejam vivenciadas no momento certo e com todos os cuidados necessários. Além disso, é preciso que os pais tenham uma opinião muito firme para apoiar seus filhos.

Da mesma forma, os adolescentes devem estar ligados nos assuntos sexuais, como sendo uma questão necessária básica, porque é com esclarecimentos que conseguirão entender as transformações que ocorrem durante a adolescência.

Iana Cerutti

Primeira vez....

Essa questão traz uma série de reflexões tanto para os homens quanto para as mulheres, e mostra algumas dificuldades e dúvidas que muitos enfrentam. Primeira vez, por si só, já causa receio, já que é um acontecimento inédito. Isso ocorre com qualquer grande novidade, mas quando o assunto é sexo, as emoções ficam mais intensas. Dói? Pode doer sim, até provocar um certo desconforto. Mas em geral não é nenhum bicho de sete cabeças. O incômodo está relacionado à tensão enfrentada pela garota no momento da transa, e ao impacto disso na dilatação e na lubrificação da vagina. Sem esses dois mecanismos, a penetração do pênis pode ser mais dolorosa. Ao contrário do que muitos pensam, o rompimento do hímen (pequena membrana na vagina) não contribui muito para essa dor. O rompimento dessa membrana geralmente causa um pequeno sangramento, porém discreto e de curta duração.

E o garoto? Normalmente não há dor ou desconforto na primeira vez. O que pode acontecer é que, muito afoito, o garoto exagere na manipulação do pênis como em movimentos mais brusco, o que pode machucar um pouco. Garotos que têm prepúcio (pele que recobre a cabeça do pênis) podem ter sua glande um pouco mais sensível, o que também pode provocar um certo desconforto. Nesse caso a camisinha pode ajudar , diminuindo a sensibilidade. Aliás, sem camisinha nem pensar! Ela não dificulta o sexo na primeira vez. Usá-la desde o início faz com que o casal se acostume com o preservativo, que protege contra DST's, evita uma gravidez indesejada e, em linhas gerais, deixa o casal mais tranquilo.

E então? Tudo pronto para o começo?

Boa sorte!

Juliane Quaresma

Ménage à trois

Você já ouviu falar dessa expressão? Bom, se nunca ouviu ou se já ouviu mas não sabe o que é, aí vai uma explicação:

Ménage à trois ou simplesmente Ménage é uma expressão de origem francesa que significa "mistura a três" e é utilizada para designar os relacionamentos sexuais entre três pessoas. Podem ser dos seguintes tipos:

MMF: dois homens e uma mulher com bissexualidade masculina;
FFM: duas mulheres e um homem com bissexualidade feminina;
MFM: dois homens e uma mulher sem bissexualidade;
FMF: duas mulheres e um homem sem bissexualidade;
MMM: três homens em ato homossexual;
FFF: três mulheres em ato homossexual.

Para quebrar a rotina de um relacionamento monótono ou que já não está dando prazer para alguma das partes, a Ménage à trois, ou Menage a truá, como é conhecido no Brasil, é a opção mais procurada por diversos casais. É mais comum do que você pode imaginar!! Existem casas que servem para esse tipo de relacionamento. Porém, na maioria das vezes, os casais preferem suas casas, a casa do terceiro ou ainda motéis discretos e de confiança. Falando nisso, a pessoa que vai participar da relação com o casal geralmente é de confiança de um dos dois, ou de ambos.

Mas Ménage é a mesma coisa que Swing? A resposta é NÃO! Enquanto o Swing significa a troca de parceiros entre dois ou mais casais, o Ménage à trois é o sexo a três. Segundo pesquisas, uma das fantasias mais comuns entre os homens é ter relação com duas mulheres, sendo que uma geralmente é sua parceira e a outra sua amiga ou conhecida.

No Ménage, vale o lema: "Dois é bom, três é demais... de bom!"

Recentemente, a cantora Britney Spears lançou a música 3, que alude a um Ménage. Segue abaixo um trechinho:

"1,2,3/Not only you and me/Got one eighty degrees/And I'm caught in between/Countin'/1,2,3/Peter, Paul & Mary/Gettin' down with 3P/Everybody loves***"

"1,2,3/Não só eu e você/Fiquei a cento e oitenta graus/E estou presa no meio/Contando/1,2,3/Peter, Paul & Mary/Mandando ver a três/Todo mundo ama***"

Confira o clip em:
http://www.youtube.com/results?search_query=Britney%20Spears%203&search=Search&sa=X&oi=spell&resnum=0&spell=1

Karoline Krüger

O ponto G feminino... e masculino!

O ponto G foi descoberto em meados dos anos 50, pelo ginecologista Ernest Graffenburg, por isso leva tal nome. A sua localização é repleta de mistérios e controvérsias em ambos os sexos e, quando encontrado, traz sensações nunca antes experimentadas, levando até ao orgasmo. Em relação à mulher, há relatos de algumas que nunca encontraram tal ponto, mas já se sabe que, na maioria das vezes, a excitação feminina vai muito além de uma simples penetração ou masturbação, é preciso caprichar nas preliminares, desvendar a anatomia, pois assim, estimulada, se torna mais fácil a descoberta do ponto G feminino. Mas para quem quiser coordenadas para encontrá-lo, aí vai: é só entrar cerca de quatro centímetros ao centro, "dobrar" à esquerda e estimulá-lo! No momento você descobre se está no lugar certo ou não.

E não é somente na mulher que o ponto G dá certo problema. Há um local no corpo masculino que se não for massageado de forma correta, pode causar incômodo e dar um banho de água fria em qualquer relação. É preciso paciência, técnica e cuidado ao trabalhar com esse ponto. Alguns sexólogos e terapeutas afirmam ficar na próstata, logo após a bexiga, um pouco atrás dos testículos (e atenção machistas e/ou conservadores: isso não implica em uma inclinação homossexual, é o ápice do seu prazer independente de sua orientação sexual). Dizem também que, se estimulado na hora H, prolonga o orgasmo por mais tempo. Talvez por falta de experiência de quem pratique, existem homens que não acreditam nessa região como um ponto G, mas sim outro, aquele logo abaixo da glande. Sendo assim, aproveite esse friozinho, aquecendo o corpo inteiro com beijos na nuca, costas, orelha, barriga, coxas, enfim, aproveite as dicas e não esqueça de usar camisinha!

Paula Viegas